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养生修行

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长养健康心灵 拥抱幸福人生

发布时间:2018-09-29 15:45:13 作者:

长养健康心灵 拥抱幸福人生 
图片来源:资料图

第一,知道如何面对逆境。

逆境带来的痛苦包括两方面,一是事件本身产生的痛苦,二是因无法接受现实带来的痛苦。为此,法师引用佛经关于毒箭的典故和“塞翁失马,焉知非福”的成语,说明要以无常的智慧去接纳各种变故,而不是活在自我设定中。发生任何事都是对自己的一种提醒,祸福都可能成为彼此的增上缘。所以,想要过得幸福,必须有接纳无常的能力。
第二,幸福是需要福报的。
没有福报,幸福就没有基础。幸福需要哪些福报?中国传统的“五福临门”,是以富贵、长寿、康宁、好德、善终为人生福报。现代人有财富有地位却不幸福,就是缺乏第三种福报——康宁。康,是健康;宁,是内心安宁。现代人真正健康的就不是很多,关键是心静不下来,没有休息的能力,所以活得很辛苦。同时,现代人对道德的认知存在偏差,不知道德可以造就良好的心态和高尚的生命品质。所以,一个人要想真正过得幸福,除了衣食无忧,还要身体健康、心态良好并具备道德。
如何才能拥有福报?可以通过培植悲田、敬田、恩田这三种福田,多做善事,对一切人心怀慈悲,人生才会有源源不断的福报。
第三,智慧没有烦恼。
引用成语“邻人疑斧”和佛经中一位阿婆的典故,说明烦恼都是人制造出来的。如果没智慧,每天都在制造烦恼;如果有智慧,每天都在化解烦恼。结合《心经》《金刚经》中“空”的思想,说明世间一切都是条件的假相。如果认清这些无常变化的假相,就能超然物外,过得轻松自在。所以,希望拥有幸福人生,必须减少内心烦恼。

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  赞助、流通、见闻、随喜者,及皆悉回向尽法界、虚空界一切众生,依佛菩萨威德力、弘法功德力,普愿消除一切罪障,福慧具足,常得安乐,无诸病苦。欲行恶法,皆悉不成。所修善业,皆速成就。关闭一切诸恶趣门,开示人天涅槃正路。家门清吉,身心安康,先亡祖妣,历劫怨亲,俱蒙佛慈,获本妙心。兵戈永息,礼让兴行,人民安乐,天下太平。四恩总报,三有齐资,今生来世脱离一切外道天魔之缠缚,生生世世永离恶道,离一切苦得究竟乐,得遇佛菩萨、正法、清净善知识,临终无一切障碍而往生有缘之佛净土,同证究竟圆满之佛果。

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